- Если вы не верите в себя и свои способности, боитесь новых начинаний, боитесь, что не сможете и ничего не получится, а самовнушение не помогает;
- Если у вас заниженная самооценка, к другим вы относитесь обычно лучше чем к себе;
- Вы давно считаете себя невезучим и что жизнь к вам несправедлива;
- Часто настроены пессимистично и депрессивно, жалеете себя, впадаете в уныние, обиды;
- Вы не видите возможностей улучшить свою жизнь и не верите, что можете ее изменить;
- Вы считаете, что другие могут иметь всё и быть счастливыми, но для вас это почему-то недоступно;
- Вы не считаете, что управляете своей жизнью, чувствуете себя жертвой обстоятельств;
- Вы воспринимаете жизнь тяжелой и безрадостной, не чувствуете радости и интереса жить;
- Когда случается плохое или с вами плохо обращаются, вы считаете, что заслуживаете это, вините себя, или наоборот – во всем обвиняете других;
- Вы склонны к самобичеванию, чувству вины и саморазрушительному поведению;
- Вы испытываете страх перед жизнью, страх новых начинаний, неудачи или оказаться в глупом положении и множество других страхов.
